跟您談?wù)勎绮统允裁词澄锬芙档碗娔X輻射的危害？
電腦的出現(xiàn)是人類(lèi)智慧的結(jié)晶，它為人類(lèi)文明的進(jìn)步做出了相當(dāng)大的貢獻(xiàn)。
人們?cè)谙硎苤娔X給我們的工作和生活帶來(lái)便捷的同時(shí)，也給我們的身體帶來(lái)了傷害。
長(zhǎng)期對(duì)著電腦的人不僅視力堪憂(yōu)，還容易得頸椎病和肩周炎等職業(yè)病。
此外，電腦還有輻射，它對(duì)人體的負(fù)面影響將更加長(zhǎng)遠(yuǎn)。
>>>電腦輻射對(duì)人的影響<<<
午餐要多吃些抗輻射食物
1、西紅柿
研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吃西紅柿的人，免疫力都比較強(qiáng)，受輻射的傷害也較小。
這是因?yàn)槲骷t柿也是維生素C含量非常高的蔬菜之一，
其酸酸甜甜的口感是很多人的最?lèi)?ài)，中午就是為了抗輻射也應(yīng)該多吃一些。
2、海帶
海帶也具有抗輻射的功能，但原因跟紫菜是不一樣的。研究發(fā)現(xiàn)，
其中的海帶多糖可以抑制免疫細(xì)胞的衰亡，
所以，也同樣起到了增強(qiáng)免疫力的作用。
3、西紅柿
研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吃西紅柿的人，免疫力都比較強(qiáng)，受輻射的傷害也較小。
這是因?yàn)槲骷t柿也是維生素C含量非常高的蔬菜之一，
其酸酸甜甜的口感是很多人的最?lèi)?ài)，中午就是為了抗輻射也應(yīng)該多吃一些。
4、辣椒
辣椒中的維生素C含量非常豐富，而該物質(zhì)也是抗輻射的一把好手。
不過(guò)，辣椒的好處可不僅于此，它還能保護(hù)我們的DNA，
從而使我們的全身系統(tǒng)免受輻射之害。所以，中午不妨炒個(gè)辣椒吃。
即使不做成菜品，也可以在作料中適當(dāng)多放一些，只要不是辣得吃不下去就可以了。
5、紫菜
紫菜中富含硒元素，它可以增強(qiáng)身體的免疫功能，
正好可以抵消掉輻射對(duì)免疫系統(tǒng)的破壞。中午不妨喝一些紫菜湯，抗輻射絕對(duì)少不了。
以上內(nèi)容僅供參考，不做任何醫(yī)學(xué)依據(jù)。
漳州正興醫(yī)院健康體檢中心,希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助。
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