事實上想要防止皺紋出現(xiàn)，
我們就必須要了解長皺紋的原因，
今天跟著漳州正興醫(yī)院醫(yī)美中心一起了解一下，
引起皺紋的因素有哪些吧！
>>>除皺項目的價格<<<
想要皺紋晚點來，可以試試以下這些方法：
少做夸張表情
雖說愛笑的人運氣不會差，但會給你帶來皺紋，
如果經常做夸張、大笑表情，
這些皺紋就會逐漸加深、加重。
注意防曬
紫外線是加快衰老得兇手之一，
所以出門還是記得涂防曬霜，
帶帽子、撐陽傘，做好防護措施吧。
多運動
經常運動鍛煉，
可以加快體內的糖代謝和緩解糖化反應以及其造成的危害，
這樣會讓你皮膚看起來更好，更顯年輕。
補充優(yōu)質蛋白和維生素C
想要減少皺紋，
吃什么豬蹄子、牛蹄筋、膠原蛋白粉都是沒用的，
除了會讓你發(fā)胖，我們需要的是優(yōu)質蛋白！
比如蛋、大豆、瘦肉、奶類，
另外要補充一些富含維生素C的食物，
如獼猴桃、草莓、檸檬、菠菜等。
適當用護膚品
想保持肌膚年輕化，
除了日常潔面補水保濕的護膚工作，
可以適當?shù)挠靡恍┚哂锌顾ダ?、抗皺紋的精華來減少和預防皺紋。
>>>了解美膚除皺項目活動<<<
