2020年11月14日是第14個(gè)聯(lián)合國糖尿病日，今年的主題是“護(hù)士與糖尿病”，旨在強(qiáng)調(diào)護(hù)理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用。
11月14日，漳州正興醫(yī)院內(nèi)分泌科開展了公益性健康大講堂活動(dòng)，特別邀請?zhí)悄虿』颊吆图覍僖煌瑓⒓印?/span>
糖尿病患者及家屬早早地前來會(huì)場簽到，其中許多是熟悉的老“糖友”，人群中還有不少新面孔。
簽到處現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員們免費(fèi)為大家測血糖、量血壓、測量身高和體重。有不少不清楚自己是否血糖偏高的朋友也來測量，以求安心。
入場后大家發(fā)現(xiàn)正興醫(yī)院非常貼心，為早上空腹到場的糖尿病患者特別準(zhǔn)備了無糖豆?jié){、無糖饅頭以及富含木糖醇 的糕點(diǎn)和水果。
正興醫(yī)院內(nèi)分泌科郭吉生主任開場致辭，表示非常歡迎大家的到來，希望大家今天收獲滿滿的知識(shí)，對自身有所幫助。
課堂在輕松愉悅的氣氛中進(jìn)行，正興醫(yī)院內(nèi)分泌科主任張秀芬為大家科普了《如何延緩糖尿病進(jìn)展》的有關(guān)知識(shí)。
張秀芬主任指出，延緩糖尿病進(jìn)展，堅(jiān)持長期綜合管理記住四句話：
隨病程延長，胰島β細(xì)胞功能不斷惡化，糖尿病及其并發(fā)癥越來越難以控制；
保護(hù)β細(xì)胞功能需要血糖、血脂等綜合達(dá)標(biāo)，補(bǔ)充體內(nèi)GLP-1水平，減少β細(xì)胞凋亡；
盡量讓自己有充足的信心去考試，因?yàn)楸容^重要的考試不可忽視，盡量不留空題，把題目做完才是最重要的。
糖尿病患者堅(jiān)持長期管理、綜合達(dá)標(biāo)才能延緩疾病進(jìn)展。
張秀芬主任鼓勵(lì)糖尿病患者，糖尿病并發(fā)癥雖然嚴(yán)重，但也不要過度緊張，通過積極的綜合管理，糖尿病是可以控制的，糖友完全可以像正常人一樣生活！
今年“聯(lián)合國糖尿病日”的主題定為“護(hù)士與糖尿病”，就是強(qiáng)化護(hù)理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，有效干預(yù)糖尿病危險(xiǎn)因素，促進(jìn)高危人群和患者的早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)，提高糖尿病患者自我管理能力，切實(shí)降低糖尿病危害，保護(hù)人民群眾身體健康。
張秀芬主任邀請了正興醫(yī)院門診護(hù)士長楊麗端上臺(tái)為大家科普《糖尿病患者血糖管理》。她分別從血糖監(jiān)測的意義、血糖監(jiān)測的方法、如何預(yù)防和處理低血糖詳細(xì)講述了糖尿病患者血糖管理的方法和注意事項(xiàng)。
此次，張秀芬主任還特別邀請了一位有19年病史，現(xiàn)如今自我血糖管理得很好的糖友羅先生上臺(tái)和大家分享自己的血糖管理方法和切身體會(huì)。
羅先生和廣大糖友分享：在心態(tài)上，不要把糖尿病當(dāng)作心里的累贅。要用平和的心態(tài)去正視、重視它，不要把糖尿病變成心里的陰影?？鞓返剡^好每一天，即使得了糖尿病，也可以正常地工作和生活。
羅先生還表示要做自己健康的第一責(zé)任人，做好血糖管理。得了糖尿病雖然不要慌，但第一要重視，不能掉以輕心。要定期看醫(yī)生（最好固定同一個(gè)醫(yī)生）、定期檢查（做和糖尿病相關(guān)的體檢）。正確用藥、不要盲目進(jìn)補(bǔ)、不要盲目聽信民間偏方。此外合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也非常重要，結(jié)合自身情況，摸索出適合自己的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)方式。
課堂結(jié)束后大家一起歡樂合影，正興醫(yī)院內(nèi)分泌科還特別為每一位糖友準(zhǔn)備了一份 伴手禮。
正興醫(yī)院致力于對糖尿病的宣傳教育、防治和監(jiān)測，以提高市民對糖尿病的認(rèn)識(shí)，讓更多的人參與糖尿病預(yù)防和研究。讓我們行動(dòng)起來，從改善自己的生活方式出發(fā)，平衡生活，無需恐“糖”。
畢業(yè)于廣州中山醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系，福建醫(yī)科大學(xué)兼職副教授。原漳州市醫(yī)院門診部主任,內(nèi)分泌科專家;漳州市名醫(yī)。現(xiàn)聘漳州正興醫(yī)院內(nèi)分泌科專家。從醫(yī)近40年，臨床教學(xué)30余年。有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。深受患者信賴。擅長內(nèi)分泌、代謝性疾病專業(yè)臨床診斷和治療及教學(xué)工作，對糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體性疾病等常見病、多發(fā)病、疑難病以及急、危重癥、慢性并發(fā)癥診治有較深的造詣。
門診時(shí)間：周一、二、三、五全天，周四下午。
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖是由于多種原因造成胰島素分泌不足引起的。糖耐量異常，指的是空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之間，餐后血糖小于11mmol/L。糖尿病時(shí)長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。
在糖尿病的治療上，飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測缺一不可。通過采取措施降糖、降壓、調(diào)整血脂和控制體重，糾正不良生活習(xí)慣如戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動(dòng)，可以明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
歡迎廣大市民前來交流和咨詢。長按識(shí)別以下二維碼加入“正興醫(yī)院糖友群”，邀您一起來分享您對糖尿病診療的見解和經(jīng)驗(yàn)，對“糖”宣戰(zhàn)。
