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    "失明的隱形殺手"黃斑變性—漳州正興醫(yī)院護(hù)眼中心
    時(shí)間:2020-08-13 17:25:30
    世界衛(wèi)生組織(WHO)統(tǒng)計(jì),
    黃斑部病變與白內(nèi)障、青光眼共同成為三大導(dǎo)致失明的隱形殺手,
    在已開發(fā)國(guó)家中,黃斑部病變更是老年人失明常見的原因,現(xiàn)在連年輕人也會(huì)產(chǎn)生。

     >>>什么是黃斑變性<<<
     


    黃斑部病變是什么呢?

    視網(wǎng)膜像眼睛的底片,黃斑部是敏感的位置,
    主要負(fù)責(zé)視野、辨別顏色及亮度。當(dāng)黃斑部病變時(shí),
    看到的東西忽大忽小、顏色、線條扭曲、立體感變差,嚴(yán)重時(shí)造成失明。

    黃斑部病變好發(fā)于50歲后,
    除了老年退化原因外,遺傳、高度近視、吸煙、高血壓…
    都可能是黃斑病變的原因,當(dāng)下3C產(chǎn)品盛行,很容易過(guò)度用眼,目前黃斑部病變有年輕化的趨勢(shì)。
     
    黃斑部病變治療及預(yù)防
    黃斑部病變可分為干性與濕性兩大類,
    干性斑部病變經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間后才影響視力,
    但濕性黃斑部病變?yōu)閻盒缘牟∽?,須要激光、光?dòng)力療法,
    或在玻璃體內(nèi)注射血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子。
    平時(shí)日常生活的改變可以預(yù)防黃斑病變!



    依據(jù)美國(guó)國(guó)家眼科研究院的研究(AREDS)顯示,
    每天補(bǔ)充維生素C500毫克、維生素E400IU、β-胡蘿卜素15毫克、鋅80毫克、銅2毫克,
    能有效減少老年性黃斑部病變惡化。
    但葉黃素是否有效,因?yàn)橹挥行⌒偷难芯拷Y(jié)果,無(wú)法明確定論。
     
    β-胡蘿卜素是葉黃素是的一種,
    在深綠色蔬菜、雞蛋、奇異果等也都存在葉黃素,
    因?yàn)槿祟悷o(wú)法自行制造葉黃素,要從食物中補(bǔ)充。
    若是購(gòu)買葉黃素的產(chǎn)品,因?yàn)槿~黃素是脂溶性維生素,
    建議飯后半小時(shí)服用吸收較好,
    由于睡前服用脂溶性物質(zhì)容易增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān),
    因此最佳的服用時(shí)間建議為早上飯后。
    若同時(shí)補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)保健食品,
    如維生素E或魚油,可以一起服用。
    若是想要達(dá)到效果,建議每天補(bǔ)充葉黃素至少達(dá)6個(gè)月以上。

     >>>預(yù)防黃斑變性<<<
     
    漳州正興醫(yī)院護(hù)眼中心專家提醒大家,
    平時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充富含這些抗氧化營(yíng)養(yǎng)素的食物,
    像是胡蘿卜、菠菜、青椒、南瓜、木瓜、綠花椰菜等深綠色蔬果,
    同時(shí)避免紫外線與藍(lán)光過(guò)度傷害。
    真正預(yù)防眼疾需靠避免過(guò)度使用眼睛與定期使眼睛休息。 


    ● 以上內(nèi)容僅供參考,不做任何醫(yī)學(xué)依據(jù)。
    了解這些有可能對(duì)您的就診有所幫助
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