懷孕期間女性容易出現(xiàn)脾氣暴躁、情緒波動(dòng)大的現(xiàn)象。
然而，你可能并不清楚，產(chǎn)后其實(shí)也會(huì)出現(xiàn)此類問題。
此外，產(chǎn)后還會(huì)有其他情況。
漳州正興醫(yī)院新來福月子中心來告訴你！
比如睡眠不足等。
>>>產(chǎn)后睡眠狀況<<<
一、產(chǎn)后常見問題
1.心情低落
不少產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)心情低落情況，
甚至有產(chǎn)后抑郁癥等心理障礙問題。
其實(shí)，這屬于正常的現(xiàn)象，
一般是因?yàn)楫a(chǎn)后受到激素、疾病疼痛、性格情緒等多方面的影響作用，
進(jìn)而導(dǎo)致產(chǎn)婦的情緒不穩(wěn)定。
2.身體疼痛
無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，
產(chǎn)后都要忍受身體疼痛的煎熬。
如果不多加小心，可能會(huì)使傷口撕裂。
因此，月子里要注意修養(yǎng)，并適當(dāng)下床活動(dòng)，
切勿做些劇烈運(yùn)動(dòng)或者繁重的家務(wù)活，
以免對(duì)身體的恢復(fù)造成影響。
3.睡眠不足
產(chǎn)婦要肩負(fù)起給孩子喂奶的責(zé)任，
甚至包攬孩子所有事情。
而新生兒的睡眠作息時(shí)間沒有規(guī)律，
加上產(chǎn)后身心疲憊產(chǎn)，
那么產(chǎn)后容易出現(xiàn)睡眠不足的現(xiàn)象，
從而影響了精神狀態(tài)以及身體恢復(fù)。
4.產(chǎn)后疾病
有的產(chǎn)婦易被產(chǎn)后疾病找上門，
比如乳腺炎、產(chǎn)后發(fā)熱、產(chǎn)后筋骨病、產(chǎn)后貧血等。
不利于身體健康，甚至還會(huì)引起產(chǎn)婦的情緒不安。
若存在產(chǎn)后疾病要及時(shí)治療，
不要耽誤治療時(shí)期，以免影響身體恢復(fù)。
二、產(chǎn)后護(hù)理要點(diǎn)
產(chǎn)后護(hù)理，首先要注意的是身體上的護(hù)理，
月子里千萬不要讓自己過于疲憊，
保證每天有充足的睡眠時(shí)間。
條件允許的話，可以讓家人幫忙帶著小孩，
有利于身體恢復(fù)。
此外，也要注意心理調(diào)節(jié)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，
讓自己的情緒得以穩(wěn)定下來。
當(dāng)然，有家人的陪伴和關(guān)心也非常重要。
● 以上內(nèi)容僅供參考，不做任何醫(yī)學(xué)依據(jù)。
>>>了解產(chǎn)后護(hù)理<<<
